Vonia ant medžio: privalumai ir trūkumai

Pirtis laikoma tradicine Rusijos erdve, skirta vandens procedūrų priėmimui. Manoma, kad garas turi teigiamą poveikį bendrajai kūno sveikatai. Yra daug vonios tipų, kurie skiriasi nuo garo tiekimo dizaino ir metodo. Šiame straipsnyje bus aptartos saunos privalumai ir trūkumai.

Garas ant medienos yra populiari vieta atsipalaiduoti ir stiprinti kūną. Įvairios šalys turi savo vonios dizaino ypatybes ir vandens procedūrų priėmimo metodus. Pagrindiniai vonios ir saunos skirtumai yra temperatūros ir drėgmės.

Rusų garų pirtyje optimalus režimas yra nuo 45 iki 60 laipsnių temperatūra ir nuo 50 iki 70 proc. Drėgmė. Su tokiais rodikliais kūnas turės sveiką ir atkuriamąjį poveikį. Suomijos saunos temperatūra gali siekti 130 laipsnių, o drėgmė - ne daugiau kaip 10 procentų.

Manoma, kad apsilankymas garų pirtyje ant medienos turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai, o tai yra vienas pagrindinių Rusijos vonios privalumų. Gydomasis poveikis organizmui turi garą ir temperatūrą.

Aukštos temperatūros įtakoje kūno prakaitavimas žymiai padidėja. Kartu su juo išeina kūno perteklius, toksinai ir šlakai. Temperatūros pokyčiai taip pat turi įtakos širdies raumenų darbui, stiprina jį, o kenksmingos medžiagos pašalinamos iš kraujagyslių.

Vandens procedūrų priėmimas vonioje pagreitina medžiagų apykaitą, kuri padeda numesti svorį. Priklausomai nuo šildymui naudojamos medienos rūšies, yra teigiamas poveikis įvairioms kūno sistemoms. Pušų malkos degimo metu išskiria į orą naudingas medžiagas, skatinančias gerklės skausmą. Be to, pušis turi teigiamą poveikį nervų sistemai ir padeda valyti kvėpavimo takus.

Labai svarbu ne tik malkas, su kuria šildoma šalies vonia, bet ir medžiagą, iš kurios gaminama vonia. Geriausios šluotos laikomos beržais ir ąžuolais. Ąžuolo šluota padeda susidoroti su kai kuriomis odos problemomis. Šis produktas tinka žmonėms su riebiai odai. Be to, eteriniai aliejai, esantys ąžuolo šakose, turi teigiamą poveikį kraujospūdžiui ir padeda jį sumažinti.

Kitas vonios pranašumas ant medžio yra tai, kad tokia struktūra nėra tokia sudėtinga statyti save vasarnamyje ar kaime. Tradicinės medžiagos tokių pastatų gamybai yra ąžuolo rąstai. Vonioje galite įdiegti ne tik medines krosnis, bet ir degalų rūšis ir elektros prietaisai.

Malkų gaminiai turi keletą privalumų:

• Lengvas montavimas ir valdymas. Įdiegti tokią krosnį nereikia prijungti prie dujotiekio arba elektra vonioje.
• Uždegimo būdas.Malkos yra aplinkai nekenksminga natūrali medžiaga, todėl šis kuras tik turės teigiamą poveikį kūnui. Dujų prietaisai gali sukelti anglies monoksido emisiją, o elektriniai gaminiai gali gauti didelį elektros smūgį.
• Medienos viryklė gali būti gaminama atskirai. Taip pat galima naudoti statines, pagamintas iš plytų.

Nepriklausomai nuo statybos tipo, yra tam tikri reikalavimai, keliami Rusijos vonios kambario dydžiui ir išdėstymui. Pastato pajėgumas priklausys nuo jo teritorijos. Pora kambaryje turi būti erdvus, ne mažesnis kaip 2,4 m lubų aukštis. Garinė pirtis privačioje vonioje dažnai yra nuo 6 iki 12 kvadratinių metrų.

Prieš pradėdami statyti vonią, pirmiausia turite sukurti kambario projektą ir nustatyti jo vietą. Minimalus atstumas tarp pastato ir privačiojo namo turėtų būti 8 metrai. Priklausomai nuo to, kokias funkcijas atlieka vonia, projektuojamas tinkamas dizainas. Kambarys gali būti tik vieta, kurioje galima paimti vandens procedūras, taip pat vieta, kur galima atsipalaiduoti.

Didelis statinys laikomas dviejų aukštų pastatu. su erdvia poilsio erdve, garų pirtimi, kurioje yra daugiau nei 10 kvadratinių metrų, su kambariais baseinui, biliardo stalui ir dušo kabinoms. Tradicinė rusiška pirtis yra medienos ar rąstų statyba. Kartais sienos yra pagamintos iš plytų ar putų blokų.

Kadangi malkos yra naudojamos kaip degalai Rusijos vonioje, dažnai galite rasti saunos pastatus su malkomis. Jis gali būti po vienu stogu su vonia. Malkos yra saugomos tokiame pastate. Vonios viduje ugniasienės malkos gali būti dedamos į mažas medienos.

Jei svetainė leidžia, be vonios, įdėti daugiau pastatų, šalia galite sukurti šriftą, kuris yra didelės talpos bakas statinės arba kitos formos. Tai galima įsigyti parduotuvėje arba patys.

Jūs galite patys gaminti savo krosnį arba nusipirkti gatavą modelį. Viryklė turi būti tokios konstrukcijos ir išdėstyta, kad visi vonios kambariai būtų šildomi.

Tarp paruoštų parinkčių galite įsigyti šiuos dizainus:

• Plienas. Toks įrenginys yra pigiausias variantas. Plieninė krosnelė labai greitai įkaista, bet taip pat greitai atvėsina, todėl užsidegimui reikės daug malkų.

• Mūrinis. Vien tik plytų statyba yra gana sudėtinga. Uždegimui šis dizainas reikalauja daug medienos. Tačiau, ištirpindami viryklę, mediena nebegali būti uždara - prietaisas gali išlaikyti šilumą 14 valandų.

• Ketaus katilai. Tai ne pats tinkamiausias variantas rusiškoms pirtims. Staigus temperatūros svyravimas, prietaisas greitai sugenda.

Siekiant geriau suprasti medienos krosnies struktūrą, būtina susipažinti su prietaiso technologija.

Geležies krosnį galima gaminti taip:

• Vamzdis, kurio skersmuo yra 50 centimetrų, supjaustomas į 90 ir 60 centimetrų gabalus.Viryklės gamybai naudojamas didelis vamzdžių ilgis, o vandens šildymo bakelis gaminamas iš nedidelio gabalo.
• Ilgame vamzdžio ruože skylė per 20 centimetrų. Virš išpjovos reikia suvirinti apvalią plieno plokštę. Plokštelės storis turi būti ne mažesnis kaip 1,2 cm.
• Kuro gamybai dažniausiai naudojami lakštinis lygintuvas. Grotelės sumontuotos pūtimo kameroje.
• Norėdami įrengti degimo kamerą į vamzdį, reikia nukirpti nišą. Krosnies durys yra pagamintos iš metalo plokštės. Durų dydis bus nuo 25 iki 30 centimetrų.

• Akmenukų, pagamintų iš 35 cm ilgio vamzdžio, talpa. Maždaug pusė tūrio yra užpildyta akmenimis ir viršutiniu būdu padengta plieno apskritimu.
• Plieninė padanga yra sukabinta 5 cm. Jo storis turi būti ne mažesnis kaip 5 milimetrai. Produktas turi būti suvirintas prie kūno ir pritvirtinti vandens baką.
• Bako gamybai reikės maždaug vieno centimetro storio plieno apskritimo. Apskritimo, kurio skersmuo yra 15 centimetrų, skylė yra pagaminta po dūmtraukio vamzdžiu. Dūmtraukis turi būti suvirintas prie apskritimo pagrindo, kuris yra vandens rezervuaro dugnas.
• 35 cm atstumu nuo vandens rezervuaro pritvirtinta 30 cm pločio plieno lakštų platforma.
• Bako apačioje bus vandens tiekimo anga. Priešais reikia suvirinti čiaupą su vandens vožtuvu.
• Paskutinis žingsnis yra įrengti duris į degimo kamerą.

Kiekviena medžio rūšis turi savo unikalias savybes. Nuo medžiagos šildymo vonios pasirinkimo priklausys nuo vandens procedūrų priėmimo efektyvumo ir naudos.

Bendrosios taisyklės dėl malkų pasirinkimo iš absoliučiai bet kokių medžių rūšių yra šios:

• supuvusi mediena sudegs gana greitai ir nešildys kambario;
• jei ant materijos yra mazgų, jie ilgiau užsikimš, nei pats pagrindas nudegs;
• Minkšta mediena sugadins orą garų pirtyje ir gali pakenkti žmogaus organizmui;
• malkos turi būti sausos, nes šlapi mediena yra ilgai deganti ir nesukelia šilumos;
• spygliuočių medžiai sudegina dervą, o tai sukelia gaisro pavojų.

Vienas iš labiausiai paplitusių kuro rūšių yra beržo mediena. Beržas lengvai užsidega, atiduoda gana stiprią šilumą. Nuėmus beržo medieną, jie gali būti naudojami gaisrui dvejus metus, po to mediena praras naudingas savybes ir skonį.

Aspen rąstai sudegina blogiau ir nesukelia stiprios šilumos. Šio kuro privalumas yra tai, kad drebulė turi antiseptinių savybių. Tokios malkos pagalba galite periodiškai dezinfekuoti kambarį.

Alksninės malkos turi malonų aromatą. Medžiagos, išsiskiriančios degimo metu į orą, stiprina imuninę sistemą ir mažina emocinę įtampą. Toks kuras degina gerai ir suteikia puikią šilumą. Linden rąstai užsidega gana ilgai, bet suteikia gerą šilumą. Kalkių degimo garai turi teigiamą poveikį nervų sistemai, ramina ir stiprina. Jis taip pat padeda išvalyti kvėpavimo sistemą ir lengviau kvėpuoti, jei turite gerklės skausmą. Šio kuro trūkumas laikomas trumpu galiojimo laiku. Dvejus metus malkos tampa visiškos.

Vienas iš geriausių medienos kuro variantų yra ąžuolo malkos. Tokia krosnies medžiaga nėra pigi, tačiau ji dega gana ilgą laiką ir suteikia puikią šilumą. Jūs galite periodiškai sudeginti nedidelį ąžuolo medienos kiekį židinio židinyje, siekiant aromaterapijos stiprinti imuninę sistemą.

Norint maloniai ir patogiai praleisti laiką vonioje, reikia rūpintis kambario interjero dekoravimu. Jei statote vonią savarankiškai savo svetainėje, verta užmiršti apie interjero išdėstymą maždaug metus po statybos, nes pastatas gali susitraukti.Jei pageidaujama, kambario interjeras gali būti dekoruotas bet kokiu stiliumi, tačiau įprasta laikytis tam tikrų nacionalinių tradicijų, kad būtų galima perduoti tikrą rusų pirtį.

Persirengimo patalpos dydis priklausys nuo vonios dydžio. Jei pastatas skirtas nedideliam žmonių skaičiui, laukimo patalpa gali būti maža ir tarnauti kaip apsirengimo kambarys. Tokiame kambaryje būtina įrengti drabužių spinteles, sieninius kabliukus ir drabužių pakabos, medinius suolus ar kėdes.

Persirengimo kambaryje dažnai nustatoma maža polenitsy malkoms laikyti. Parduodami labai gražūs kaltiniai statiniai, puikiai tinkantys rusų vonios interjerui. Norėdami sukurti unikalią atmosferą, nepamirškite apie dekoro elementus. Galite naudoti kai kuriuos elementus, būdingus kaimiško stiliaus stiliui.

Šis kambarys įrengtas vandens procedūroms priimti. Kambarį galima įrengti dušo kabina arba kubilais su vandens ir mediniais kibirais. Kartais šalia vonios įrengti šriftą atvirame ore, kad įpilkite į didelį indą su vandeniu. Paprastai šveitiklis yra apdailintas mediena. Leidžiama naudoti plytelių ar porceliano plyteles.

Visos medžiagos, naudojamos apdailai ir kaip garų pirtis, turi būti nekenksmingos aplinkai, kad nebūtų pakenkta žmonių sveikatai. Šios medžiagos, naudojamos namo interjero išdėstymui vonioje, naudojamos daug rečiau. Tradiciškai garinė pirtis yra apdaila natūralia mediena.

Apdorojant garinę pirtį nerekomenduojama naudoti plonų dangų. Geriausia sumušti sienas masyviomis medinėmis lentomis. Garų pirtyje būtini atributai yra lentynos, viryklė, viryklė, vandens rezervuaras. Lentynos yra pagamintos iš storų plokščių. Lentynos turi būti plačios (nuo 50 centimetrų), kad būtų patogiau gulėti ant jų.

Apšvietimas garų pirtyje turėtų būti silpnas, o tai leis atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Kaip apšvietimo sistemą geriau naudoti LED įrenginius, kurie veikia esant mažam srovės stiprumui, o tai visų pirma rodo tokių šviesos šaltinių saugumą.

Poilsio kambarys gali būti šalia laukimo patalpos, išplečiant lauko tipo terasą arba pavėsinę. Jei ant sklypo yra pastatyta didelė dviejų aukštų vonia, tuomet po vieną kambarį antrame aukšte, kuriame yra biliardo stalas ar patogūs baldai ir didelis televizorius, skiriamas vienas arba keli kambariai.

Jei norite aplankyti medieną, kad suteiktų tik naudą ir malonumą, reikia laikytis tam tikrų vandens procedūrų priėmimo taisyklių, taip pat palaikyti kambario švarą. Jei nuspręsite sau pastatyti sauną, reikia atsakingai atsakyti į statybinių ir apdailos medžiagų pasirinkimą.

Plokštės ir medžio drožlių plokštės negalima naudoti. Dervos, naudojamos gaminant šias medžiagas, esant aukštai temperatūrai, į orą išskiria formaldehidą. Tokia medžiaga yra toksiška ir gali nuodinti asmenį. Daugelyje dažų ir lakų yra organinių tirpiklių, kurie taip pat yra nesaugūs sveikatai. Pirkdami tokias medžiagas interjero vonioms, turite atidžiai ištirti kompoziciją. Polistirenas ir plastikai išskiria kenksmingas medžiagas esant aukštam drėgmės lygiui ir aukštai temperatūrai.

Būtina atidžiai stebėti kambario švarą. Pelėsių, grybų ar puvimo proceso pradžioje nukentėjusios teritorijos turi būti nedelsiant išvalytos ir apdorojamos antiseptinėmis medžiagomis. Nepamirškite reguliariai vėdinti vonią.

Atliekant higienines procedūras būtina laikytis tam tikrų taisyklių, kaip išlaikyti temperatūrą ir patį skalbimo procesą. Dėl patogios viešnagės garų pirtyje temperatūra neturi viršyti 65 laipsnių. Esant 70–80 laipsnių temperatūrai, daugelyje žmogaus kūno sistemų sukuriama didelė apkrova. Temperatūra virš 90 laipsnių yra pavojinga sveikatai.

Pirmą kartą, kai jie įeina į garų pirtį be šluotų, apie penkias minutesJei norite atidaryti odos poras ir pasiruošti vonios procedūroms, iš anksto galite šiltą dušą. Nereikia drėkinti galvutės vandeniu, kitaip galite gauti šilumos smūgį. Siekiant išvengti smegenų perkaitimo, būtina jį uždengti sausu vonios kepurėliu.

Po pirmosios penkių minučių įeinančios į garinę pirtį, turite pailsėti laukimo kambaryje arba poilsio kambaryje 15 minučių. Antrą kartą galite pasilepinti garų pirtyje 30 minučių. Ilgesniam laikui pasilikti gali būti sunku įtempti širdies ir kraujagyslių sistemą ir pakenkti sveikatai.

Jei garų pirtyje yra diskomforto pojūtis, kambarys turi būti paliktas ir pailsėti laukimo kambaryje. Leidžiama gerti didelį kiekį vandens, kad organizme išlaikytų vandens ir druskos pusiausvyrą. Po kiekvieno įvažiavimo į garų pirtį turite užtrukti bent dešimt minučių.

Apsilankę vonioje griežtai draudžiama:

• Alkoholio gerinimas. Alkoholis padidina širdies ir viso kūno apkrovą. Apsinuodijimo būsenoje žmogaus kūnas gali išlaikyti daug blogiau.
• Prieš vonią nereikia vartoti didelio maisto kiekio. Pertraukiant, kūnas taip pat turi didelę apkrovą.
• Nereikia vertinti šliaužimo, stovinčio ar sėdinčio, tai geriau - gulėti. Taigi, garas bus tolygiai paskirstytas visame kūno paviršiuje.

Apžvalga apie medieną, žr. Šį vaizdo įrašą.