Kur rasti ir įrengti sauną?

Mūsų žmonėms sunku nustebinti tokiomis naujovėmis kaip sauna. Net ir senais laikais kiekviename Rusijoje gyvenančiame name turėtų būti garinė pirtis, kurioje žmonės ne tik nusiplauna, bet ir turėjo intymius pokalbius, taip pat ėmėsi gydymo procedūrų. Šiandien jie buvo dalinai pakeisti saunomis, o žmonės, kaip ir anksčiau, grįžo į garų kambarius su draugais ar savo šeimomis, kad galėtų atsipalaiduoti ir mėgautis.

Žodis „sauna“, kaip ir šis reiškinys, pasirodė seniai. Jie egzistavo senovės Romoje ir Egipte ir šiek tiek vėliau kitose šalyse. Sauna turi daug panašių į tradicinę Rusijos vonią. Tai didelis arba nedidelis kambarys, kuriame yra viryklė. Šildymo įrenginio pagalba kambario temperatūra pakyla iki šimto dvidešimt laipsnių, todėl sukuriamas garų efektas.

Pirtis gali būti įrengta ir privačiame name, ir miesto bute. Daugelyje mažų šalių tai nėra tiek norma, tiek būtinybė. Pirtys yra suskirstytos į dvi pagrindines rūšis - paprastas, kur jie tiesiog pašildo orą ir infraraudonųjų spindulių, kur naudojasi skirtingų rūšių degalais.

Tarp saunos ir vonios yra ne tik panašumai, bet ir skirtumai.

• Vonioje turi būti vandens rezervuaras, bet saunoje tai nėra, nes ji laikoma sausa.
• Akmenys yra uždaryti, o saunoje atvira. Dėl to temperatūra pakyla.

Pirtyje turi būti šaltas baseinas. sukurti temperatūrų kontrastą. Voniuose nėra baseino. Galų gale, anksčiau, kaip paprastai, jie buvo pastatyti upės, ir taip pat pilamas ledinis vanduo iš šulinio. Esminis vonios bruožas buvo beržo šluota, kurio pagalba, sukuriant žmogų, buvo sukurtas gydomojo masažo poveikis. Šiuolaikinėse sausose pirtyse tai yra nepriimtina, nes nuo karščio lapai greitai nukris.

Sauna turi daug privalumų ir trūkumų. Dažnai žmonės jų nemano, o tai gali labai paveikti jų sveikatą. Todėl būtina atsižvelgti į visus privalumus ir trūkumus, susijusius su saunoje.

Tradiciškai pirtis buvo naudojama ne tik kaip garinė pirtis, bet ir kaip terapinių procedūrų ar net gimdymo vieta. Sauna, skirtingai nei kiti kambariai, visada buvo sterili.

Poilsis tokioje garų pirtyje turi gerą poveikį žmonių sveikatai. Kai jis yra saunoje, jo kraujagyslės plečiasi ir jo poros atsidaro. Gausu prakaitavimas, kurio metu šlakai ir priemaišos pašalinamos iš kūno. Todėl garų pirtyje galite sukurti veido ir kūno gydomuosius kaukes. Norėdami susiaurinti poras, galite naudoti agurką arba citriną, taip pat avižinių kaukes. Tai bus naudinga ne tik valant odą, bet ir suteiks jai sveiką išvaizdą.

Sauna turi trūkumų, tai yra, kontraindikacijos. Pavyzdžiui, jei asmuo turi ūminių infekcijų, navikų, tuberkuliozės, trombozės, širdies ir kraujagyslių ligų, jis jokiu būdu neturėtų apsilankyti saunoje. Galų gale, tai gali sukelti negrįžtamas pasekmes, o ne naudos.

Individualus dėmesys nusipelno lankymo bet kurioje vonioje ar saunoje taisyklių.

Galų gale, jei jūs jų nepaisysite, apsilankykite garų pirtyje.

• Jūs negalite eiti į sauną iš karto po valgio.
• Gerkite alkoholį ir rūkykite patalpoje. Visa tai gali suteikti papildomą apkrovą širdžiai ir sukelti blogas pasekmes.

Kad išvengtumėte visų rūšių ligų, turite turėti savo gumines šlepetes, skrybėlę, rankšluostį ir muilą. Įeinant į garų pirtį, reikia šiltą dušą, kad apsaugotumėte kūną nuo išdžiūvimo, tada uždėkite skrybėlę taip, kad nebūtų šilumos smūgio.

Būtina iš karto įrengti apatinę lentyną. Pirmasis įrašas turėtų būti ne ilgesnis kaip dešimt minučių. Tada jums reikia išeiti ir imtis šalto dušo, atsipalaiduoti maždaug dvidešimt minučių, gerti arbatos ar paprasto vandens be dujų, ir tik tada grįžkite. Daugelis žmonių nemėgsta tokios sudėtingos procedūros, nors taip pat neįmanoma jį pavadinti visavertė minus.

Dabar yra daug saunų veislių, tarp kurių reikia atkreipti dėmesį į populiariausias.

Dabar vienas iš populiariausių variantų, kaip prieš daugelį šimtmečių, yra paprastas rusiškas pirtis. Tai atskiras kambarys, pagamintas iš rąstų. Kambario viduryje turėtų būti masyvi plytų viryklė, skirta garo pirtims šildyti.

Moderni sauna yra sauso oro garinė pirtis, tačiau tradicinė suomių pirtis yra ta pati rusiška pirtis, kur garus gamina tiesiog pilant vandenį virš akmenų. Vienintelis skirtumas nuo įprastos Rusijos vonios yra tai, kad drėgmės lygis garų pirtyje yra ne daugiau kaip penkiolika procentų. Todėl prakaitas neišteka kūno, bet išgaruoja, o tai prisideda prie svorio. Dėl šios priežasties šią sauną gauna daug teigiamų atsiliepimų.

Iš išorės jie taip pat yra labai panašūs, tačiau jie turi skirtingus matmenis. Suomiškoje pirtyje gali apsistoti nuo dviejų iki aštuonių žmonių. Jame yra vienas arba du kambariai. Modernioje pirtyje galite reguliuoti temperatūrą ir net drėgmės lygį tradicinėje garų pirtyje.

Tokios patalpos buvo populiarios senovėje, tačiau jos buvo prieinamos tik turtingai žmonių grupei. Nors dabar jie visi lanko. Struktūroje buvo persirengimo kambarys, mini kambarys su šiltu vandeniu ir atskiras kambarys su karštu vandeniu. Jie buvo šildomi vamzdžiais po grindimis. Karštas oras juda, einantis iš bronzos, esančios kitame kambaryje, ir čia buvo baseinas.

Pastatą sudaro laukiamasis, tarpinis kambarys, kuriame galite atsipalaiduoti po garų pirtimi. Turkų pirtys, vadinamos hamam, yra suskirstytos į dvi dalis - moterims ir vyrams.

Šildomas hamamas naudojant viryklę. Tai didelis katilas, pripildytas vandeniu. Kai joje teka vanduo, iš mažų skylių išeina karštas garas, kuris užpildo visą kambarį. Turkiška pirtis yra laikoma privaloma, todėl daugelis jų yra Turkijoje. Galų gale, jie laikomi malonumo ir sveikatos šaltiniu.

Tai yra neįprastiausia sauna, kuri yra nedidelis baseinas arba paprastas statinys. Jame esantis vanduo šildomas iki trisdešimt penkių laipsnių. Įsijungus į tokią statinę, reikia įsitikinti, kad vanduo neapima krūtinės, kur yra širdis. Į vandenį taip pat įdėta įvairių vaistažolių.

Taip pat yra ir kito tipo japonų pirtis, kur vietoj vandens, kedro pjuvenos pilamos į statinę. Jie yra šildomi iki penkiasdešimties laipsnių ir panardina asmenį ten, kur yra pažodžiui dešimt minučių.Šiuo atveju, iš pjuvenų išleidžiami terapiniai eteriniai aliejai patenka į žmogaus odą per atviras poras ir išgydo.

Kita pirtis iš barelio. Pagamintas iš natūralaus kedro, jis įgijo didelį populiarumą dėl savo gydomųjų savybių. Išrado ją prieš daugelį metų kovojant su įvairiomis odos ir katarratinėmis ligomis.

Labai maža sauna, pastatyta ant anksčiau iškastos skylės. Šis dizainas turi neįprastą durpių stogą. Viryklė yra ant šono, o lentynos yra priešais sieną.

Sukurta po žvejybos ir medžioklės poilsiui. Jis turi kambario naktį. Kamenka naudojama ne tik saunos šildymui, bet ir maisto ruošimui.

Turite daug populiarumo. Jie stato jį dideliuose ledo šalčiuose, kurių storis turi būti ne mažiau kaip trisdešimt centimetrų. Lentynos yra pagamintos iš medžio, o stogas padengtas eglės šakomis. Plaukdami tokioje saunoje žmogus jaučiasi puikiai. Eglės šakos ne tik tarnauja kaip stogas, bet ir šildo sauną. Garas sukuria storą rūką ir padeda atsipalaiduoti. Šią sauną galite naudoti iki penkiasdešimties kartų. Tiesa, tai draudžiama tiems, kurie turi bet kokią ligą.

Paskutinės rūšies pirtys netinka gyvenamosioms patalpoms, bet šalia jų yra vieta.

Dabar toli nuo to laiko, kai pirtis buvo malonus, prieinamas tik turtingiesiems. Šiandien visi gali sau leisti tokį prabangą.

Patalpoje pastatyta pirtis susideda iš medinės dėžutės, šildomos virykle. Šildymo butuose galite naudoti tik elektrinį šildytuvą. Jei norite duoti ar privačiam namui, yra tinkama krosnelė.

Dabar parduotuvėse parduodamos paruoštos surenkamos arba įmontuotos mini saunos. Jei tai yra sudėtinis modelis, jis yra sumontuotas iš paruoštų skydų dizainerio pagrindu. Toks pastatas yra labai naudingas, nes jį galima išardyti ir perkelti į kitą vietą. Įmontuota sauna negali būti perkelta.

Firminėse parduotuvėse galite nusipirkti skirtingas saunų modelių versijas. Tai didelė šeima ir nedideli kampiniai stendai, kuriuos galima įdėti į vonios kambarius kartu su dušo kabinomis.

Taip pat sauna gali būti užsakyta iš įvairių rūšių medienos. Jūs galite jį įdiegti į dušo kambarį, sandėliuką ir netgi užtvarą nuo koridoriaus dalies po garų pirtimi.

Už šalies ribų ar privačiame name, sauna yra dažnai įrengta garaže. Šis sprendimas turi daug privalumų. Tai ir sumažina finansines išlaidas ir vykdo ryšius, pvz., Nuotekų, elektros, vandens vamzdžius, jungiančius abu kambarius.

Šilumos izoliacija turėtų būti sudaryta iš dviejų sluoksnių bet kokios medžiagos, čia geriausiai tinka stiklo vata. Tai aplinkai nekenksminga medžiaga, kurioje nėra kenksmingų medžiagų, kuri yra svarbi, kai pasiekiama aukšta temperatūra.

Lengviausias variantas būtų laikyti vamzdį į artimiausią kanalizaciją.Vamzdžiai yra paslėpti po grindimis. Jei tai neįmanoma, prie garažo būtina uždaryti kubilą.

Pirkdami ar pastatydami viryklę, būtinai apsvarstykite, kuris iš šildymo variantų bus geriausias. Pavyzdžiui, geležies krosnis labai ilgai išlaiko šilumą, tačiau ji turi būti ištirpusi ir šildoma labai greitai. Galite įdėti plytų orkaitę. Šiuo atveju, tiesa, yra priešingas - ir užsidegimas užima daugiau laiko, o šiluma trunka ilgiau.

Privačiuose namuose rūsio pirtis yra labai populiari. Tai leidžia jums pailsėti ir atsipalaiduoti neišeinant iš namų, taip pat išsaugoti teritoriją nedideliame sklype. Organizuoti sauną rūsyje tuo pačiu metu yra paprasta ir brangi. Galų gale, jei kuri nors kita zona jau yra įrengta rūsyje, viskas reikės pakeisti ar perplanuoti.

Viryklė yra svarbiausia vieta saunoje. Dėl jos išdėstymo būtina sukurti patikimą pagrindą. Viryklė pastatyta taip, kad priešgaisrinė kamera eina į laukimo kambarį, o kaminas per lango sieną. Taip pat turi būti atskiras išėjimas į gatvę.

Pradedant statyti sauną, turite susipažinti su jų standartais ir taisyklėmis.

Viduje garų pirtis turi būti maždaug du metrai ir dešimt centimetrų. Diegiant lentynas gulėti, reikia atsižvelgti į tai, kad aukštis nuo lubų iki viršutinės lentynos gali būti maždaug vienas metras ir dešimt centimetrų. Iš tiesų, saunoje temperatūra yra aukštesnė arčiau lubų.

Namuose mažų saunų dydis nustatomas priklausomai nuo to, kiek žmonių joje bus pakilęs. Kiekvienam asmeniui tokioje garų pirtyje turi būti maždaug du metrai. Optimalus mini saunos dydis yra 2 x 1,8 m.

Dirbdami planuodami sauną bute ar namuose, galite iš tikrųjų išryškinti jį, nepaisant to, kur jis yra. Svarbiausia - sukurti apgalvotą planą ir laikytis jo. Kambarys turi atitikti saunos parametrus. Jis gali būti įrengtas tiek rūsyje, tiek mansardoje, netgi derinant jį su dušu. Jei darbas atliekamas šalies teritorijoje, galite pastatyti pilnavertę sauną kaip atskirą pastatą ar namo išplėtimą.

Apskritai, sauna nėra labai didelis kambarys su virykle ir lentynomis. Bet jei žmogus nėra ribotas priemonėmis, tai jis gali tapti vis labiau daugiafunkcinis. Pvz., Pridėti prie spintelės kambario ir kambario su dušu, o net treniruoklių salė arba didelis kambarys atsipalaiduoti.

Nusprendus įrengti sauną namuose, pirmiausia turite ištirti techninę apdailos pusę. Jei biudžetas nėra labai didelis ir norite padaryti viską gražiu, turėsite dirbti gerai. Kuriant saunos pagrindą reikia nuspręsti, ar tai bus atskiras kambarys ar kambarys su vonia arba dušu. Jei teritorija leidžia, geriau gaminti sauną atskirai, kad galėtumėte saugiai atsipalaiduoti, netrikdydami kitų šeimos narių.

Būdami apdailos sienomis ir lubomis, reikia prisiminti, kad jis turi būti medis. Patartina sauną padaryti iš barų, jis bus tinkamas garų pirtims ir poilsio kambariui. Laikoma, kad pigiausia medžiaga yra drebulės arba kalkių pamušalas. Tai drėgmei atsparus medis, kuris, be kita ko, turi ir gydomųjų savybių. Žinoma, galite įsigyti medienos brangesnių rūšių, tačiau kaina šiuo atveju bus daug didesnė.

Ši apdaila gali būti naudojama dušo kambaryje. Drėgmė tokiame kambaryje bus didesnė, o temperatūra, priešingai, mažesnė, todėl jums reikės pagaminti grūdinto stiklo apsaugines plokštes. Tai apsaugo sienų plokštę nuo vandens purslų ir jis negali greitai pablogėti.

Taip pat sienų apdailai dažnai naudojami porcelianas ar akmuo, kurie kartu su mediena atrodo stilingi ir gražūs. Bet tai brangi. Be to, medinių sienų pagrindas savaime atrodo labai gražus, ir jis neturėtų būti paslėptas nuo smalsių akių.

Apdailos kambaryje, kur mikroklimatas nėra toks pat, kaip ir garų pirtyje, galite naudoti nebrangią, mažiau patvarią medieną, pvz., Pušį.

Medinės grindys pirtyje yra geresnės. Galų gale, jie labai greitai pradeda pūti ir praranda reprezentatyvumą. Todėl grindims geriau naudoti keramines plyteles, kurias patogu prižiūrėti. Tuo pat metu jis bus ilgesnis. Pinti plytelės gali būti dedamos ant plytelių taip, kad jos nebūtų slidžios, o karštai galite pakelti ant grindų.

Dėl poilsio kambario tinka obliuota lenta. Dušo virš betono lygintuvą su šiltu dugnu apačioje jūs netgi galite įdėti upių žvirgždas. Tai sutaupys pinigų klojimo plytelėms, taip pat suteiks kasdienį pėdų masažą, kuris yra labai sveikas.

Jei pirtis yra nedidelė ir tuo pačiu metu yra trys atskiri kambariai, tuomet durys į garinę pirtį ir dušo kambarį gali būti pagamintos iš stiklo. Tai padės jums jaustis patogiai ir nebijoti uždaroje erdvėje. Durų rankenos dar geriau yra pagamintos iš medžio, kad būtų patogu jį paimti, o delnas neslysta.

Svarbu, kad prie durų būtų matuojamas drėgmės matuoklis ir matuojamas oro temperatūros matuoklis. Tai visada leis jums jaustis patogiai ir visada sugauti momentą, kai geriau išeiti, kad nebūtų pakenkta jūsų sveikatai.

Garų pirtyje galite sukurti modernaus stiliaus apdailą sienomis, lubomis ir virykle. Sienas lengva uždengti įvairių atspalvių lentomis arba papuošti ornamentu. Ir jūs galite padaryti interjerą ecostyle, pridedant prie kambario su daugybe lentynų ir suolų garų pirtyje.

Integruotų šviesų, LED juostų, kurios gali turėti skirtingus šviesos atspalvius, naudojimas bus labai veiksmingas. Tai ne tik pridės šviesą į kambarį, bet ir taps ryškesnis ir įdomesnis.

Dušo dizainui galite naudoti visus tuos pačius vytinius ir medinius dekoratyvinius elementus. Jūs netgi galite rasti didelę statinės medienos, kuri yra tokia malonu šokinėti po garų pirtimi.

Salėje nėra reikalo įsitraukti į dekorą. Pakanka tik įdėti medinį stalą ir platus suolus, puošiančius drožinius. Mažas samovaras su paslauga bus puikus papildymas. Ant stalo galite suskaidyti kvapnias žoleles ar maišelius.

Ant sienų jūs turėtumėte pridėti vonios reikmenų lentyną, taip pat kabliukus po rankšluosčiais ir chalatais. Taigi viskas, ko jums reikia, bus prieinama ir tuo pačiu metu visiškai saugi. Tuo pačiu metu laukiamajame kambaryje bus išsaugota laisva erdvė, kurioje bus pakankamai erdvės kvėpuoti po garų pirtimi.

Prieš įrengdami sauną namuose, turite išmokti saugos taisykles, nes tai yra svarbiausia.Jei elektrinėje krosnyje yra įrengta sauna, ji turi būti gamykloje pagaminta automatiniu išjungimu, kuris įsijungia iškart po to, kai saunoje pasiekiama norima temperatūra. Norėdami prijungti, reikia naudoti ugniai atsparų kabelį. Elektros instaliacija turi būti atliekama atskirai, saugiai izoliuojant.

Pirtis turi turėti gerą vėdinimo sistemą ir gaisro signalizaciją. Pirtis turi būti įrengta plytų namuose ar namuose su gelžbetoninėmis grindimis. Būtina turėti reikalingus dokumentus iš priešgaisrinės tarnybos, sanitarinės epidemiologinės stoties, būsto paslaugos. Jei pirtis yra pertvarkyta, turite susisiekti su PTI.

Apdailai skirta mediena saunai leidžiama naudoti tik su specialiu impregnavimu, kad jis ne pūtų ir neužsidegtų. Medžiagos turi būti natūralios, nes bet kokia lako ar dažų danga ne tik žlugs esant aukštai temperatūrai, bet ir išskiria toksiškas medžiagas.

Be to, reikia persidengti su dideliu šilumos išsklaidymu. Izoliacija tuo pačiu metu neturėtų būti plonesnė nei penkiasdešimt milimetrų. Krosnies galia turi sutapti su buto elektros tinklu. Standartinis tinklas gali atlaikyti iki šešių kilovatų. Tai bus pakankama, kad pirtis būtų šildoma dviem ar trims žmonėms.

Sauna - vieta, kur norite ne tik pertraukos iš visko, bet ir atsipalaiduoti bei linksmintis. Įskaitant estetiką. Todėl labai svarbi yra saunos išvaizda. Norėdami nustatyti stiliaus ir medžiagų pasirinkimą, galite apsvarstyti keletą gražių variantų, apsvarstytų mažiausiai detalių.

• Jei butas yra mažas, bet jūs vis dar norite turėti jaukią sauną namuose, tada statinės pirtis bus lygiai taip pat puikiai tinka. Tokia pirtis puikiai tinka net ir balkone, priešingai nei didžiulės konstrukcijos su slankikliu ir poveržle. Garo garuose tokioje statinėje galite atsipalaiduoti ne blogiau nei gamtoje ar pilnoje vonioje. Vienintelis šio pasirinkimo trūkumas yra netoliese esančios dušo ir rūbų patalpos trūkumas.
• Taip pat puiki galimybė butui būtų sauna vonioje. Mini sauna puikiai tinka čia. Be to, jums nereikia prijungti ryšio, nes jie jau buvo surengti. Tokioje mini saunoje galima lengvai tilpti du žmones, o po malonios viešnagės galėsite vonios kambaryje po dušu.

• Jei yra ne tik butas, bet ir kaimo namas ar dacha, saunai galima skirti atskirą kambarį. Jį galite suskirstyti į kaimišką stilių. Kambario kampe įdėti didelę akmens viryklę, dekoruotą rusišku stiliumi, kad būtų pagamintos didelės medinės lentynos, puikiai derinamos su virykle. Tokioje pirtyje, pagamintoje pagal tradicinę rusų vonią, galėsite pasimėgauti didele kompanija.
• Jei norite turėti modernesnį interjerą, tai galite padaryti žaisdami su šviesa. Mediniai lentynos ir sienos gali būti papuoštos šiuolaikiniais įrengimais, įrengtais visoje patalpoje. Jie sukuria komfortą ir ramybę. Be to, šis kambarys iš karto atrodo modernesnis.

Šiandien sauna laikoma vieta, kur ne tik galite atsipalaiduoti, bet ir atsigauti nuo įvairių negalavimų. Tai leidžia jums sukurti ypatingą atmosferą namuose ir iš karto tampa mėgstama vieta poilsiui su svečiais ar giminaičiais.

Kaip sukurti sauną su savo rankomis, žiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą.